Brené Brown quiere cambiar tu vida

Por Chris Pizzello / Invision / AP / REX / Shutterstock.

Brené Marrón quiere que mire Inolvidable una serie de televisión británica de la que nunca había oído hablar. A ella también le gusta Catástrofe y ama Bolsa de pulgas aunque me pide que la mime en el giro final de la primera temporada. (Su corazonada era acertada). No puede mirar Game of Thrones (demasiado violento) o El acto (¡Tengo experiencia en servicios de protección infantil!), Pero también quiere que me ponga al día con los Tesoro Nacional, que olvidé que existía, y brota sobre La buena pelea, algunos de los televisores más inteligentes en este momento.

Nueve horas antes, la ex nadadora de competición rubia y de ojos brillantes de 53 años había estado en CBS esta mañana ; la noche anterior, la había visto conversar con Los New York Times 's Melena Ryzik. Pero cuando le dije a Brown, escribí sobre televisión para Feria de la vanidad, se encendió y me interrogó sobre mis programas favoritos, cambiando las tornas incluso antes de que empezáramos.

Lo cual es gracioso, porque Brown es una estrella de televisión. En abril, Netflix debutó Brené Brown: La llamada a la valentía, un especial de aproximadamente una hora sobre cómo surge la valentía al interactuar con nuestras vulnerabilidades más profundas. Se basa en el trabajo anterior de Brown: dos TED Talks virales y varios libros, incluidos los más vendidos. Atrévete a liderar, Los dones de la imperfección, y el más popular de todos, Atreviéndose grandemente. Sus temas esenciales son los mismos. El camino hacia una vida amorosa y significativa pasa por la voluntad de ser vulnerable y el rechazo de la vergüenza producida socialmente que nos convence de que nosotros, o nuestras vulnerabilidades, no somos dignos de amor.

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Es un evangelio de gentileza y ha inspirado a millones. El poder de la vulnerabilidad es uno de los TED Talks más vistas de todos los tiempos , con más de 50 millones de visitas en YouTube y TED.com. Atreviéndose grandemente ha vendido más de un millón de copias. De Oprah un ventilador. Asi son María Shriver y Katie Couric.

En País del vino, La nueva película de Netflix del director Amy Poehler, los personajes están tan obsesionados con Brown que cuando se encuentran con ella en Napa, la pandilla ... Maya Rudolph, Rachel Dratch, Ana Gasteyer, Paula Pell, Emily Spivey, y Poehler, multitudes a su alrededor, acribillándola con preguntas sobre la transformación del conflicto y desafiando el desierto.

Que Brown puede defenderse de tantos Sábado noche en directo la alumna dice algo sobre su presencia en el escenario. Brown tiene un doctorado en trabajo social, y como investigadora de la vergüenza y autodenominada introvertida, le encanta pasar una noche a solas con mis amigos, los datos. Pero en la pantalla, en el escenario y en persona, es cálida, divertida, reflexiva y afilada, y combina lo que ha concluido de sus décadas de investigación con el encanto tejano de quinta generación, la justicia social apasionada y, como ella misma diría, maldecir .

Aun así, por más de $ 12 en San Pellegrinos en el Plaza's Champagne Bar en abril, Brown admitió abiertamente lo nerviosa que estaba por su especial recién lanzado: me siento súper vulnerable en este momento, sin Netflix. Es una gran audiencia. Va a ser una audiencia mucho más allá del coro. ¿Sabes lo que quiero decir?

Ya había habido muy buenos comentarios: los usuarios de Twitter decían cosas como, Estoy casado desde hace 30 años. Vimos el especial juntos y fue la velada más íntima que hemos tenido. Pero ella también ya te había jodido, mierda feminista comenta sobre ella CBS esta mañana video. Hablo de mi apoyo a Black Lives Matter, dijo. Recibiré mi parte justa de cosas odiosas de avatar de águila calva.

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En el especial, Brown habla de lo que sucedió después de que estallaran sus TED Talks, en 2013. Los inevitables comentarios de odio en línea la lastimaron y la obligaron a practicar lo que predica. No dejo que los comentarios de los asientos baratos me impidan publicar mi trabajo en el mundo, dijo. Pero definitivamente puede lastimarme.

Voy a los mismos lugares familiares, a todos los viejos terrenos para pisotear. Si estuviera en mejor forma. Si tuviera un atuendo más lindo continuó, sin esfuerzo, atrayéndome a sus más profundas inseguridades. Me permito un día. Entonces, yo digo, 'Está bien, eso es suficiente. . . lo bueno de mi edad es que eres como, Sí, estoy tan cansado de esta mierda.

Lo que hace que el trabajo de Brown sea tan indeleble es lo personal que es. En el escenario, habla sobre su investigación y sus propias luchas por ser más vulnerable, incluidas anécdotas de su vida familiar como esposa y madre de dos hijos. Sus palabras tienen una forma de encapsular verdades en las que nunca antes habías pensado, como cuando describe la preocupación por la seguridad de los niños: la vulnerabilidad tiene una fisiología real, explica, que hace que una persona empiece a ensayar las cosas malas. Ella sugiere tratar de reemplazar eso con gratitud, y luego relata, cómicamente, cómo prácticamente le gritó Estoy agradecida a su hija en la noche del baile, cuando su cita vino a recogerla. El arrebato hizo que Brown se sintiera como un idiota, pero también ayudó a combatir el miedo.

Los altibajos diarios de Brown son tan vívidos y tan tremendamente honestos que son casi tangibles y atraen al público al drama y la alegría de la vida cotidiana. En el especial, también describe un nado a través del lago Travis, en las afueras de Austin, con todo lujo de detalles: las tareas que las madres en los viajes siempre tienen que hacer, el ataque de pánico que su esposo trató de evitar en medio del lago. Es una clase magistral de casi 40 minutos de narración, salpicada de apartes y bromas, muchas a expensas de Brown, sobre la existencia cotidiana y monótona de estar casado.

Ella describe sus inseguridades acerca de su cuerpo y cómo chocaron con el miedo de su esposo de no poder ayudar si los niños se metían en problemas en medio del lago. Ella relata las tachuelas de bronce de su matrimonio. La historia termina con una hermosa y sincera línea: Eres lo más importante en mi vida, le dice a su esposo. Y poder verte y conocerte es el mayor privilegio de mi vida. Y ser visto por ti es lo más importante en mi vida. Somos todo lo que tenemos. En la audiencia, vemos a un hombre tomar la mano de su compañero y estrecharla, como si Brown hubiera articulado algo que nunca pudo decir.

Brown en su especial de Netflix, La llamada a la valentía.

¿Cómo se volvió tan buena en esto? Brown cita su educación. Nacida y criada en San Antonio, Brown proviene de una larga línea de narradores y mentirosos, dijo. Grandes padres, pero un hogar bastante volátil al crecer. Cuando las cosas iban bien, eran increíbles. Cuando eran malos Pato. Al crecer en los suburbios de Texas, tenía dos ambiciones profesionales: una directora de cruceros, debido a El barco del amor, o una animadora de los Dallas Cowboys.

Pero Brown también tenía un indicio de que había más en la vida: sabía que estaba ocurriendo una especie de mierda cuando cumplías 12, y puedes lanzar una pelota de fútbol de los chicos. Puedes escupir más. Puedes correr más rápido. Luego, de repente, estás sentado adentro para preparar el pollo para la ensalada de pollo.

Su hábito de observar a los demás comenzó como una forma de navegar por las tensas relaciones interpersonales. Fue supervivencia por no sentir que alguna vez pertenecí a ningún lugar, dijo. Cuando estás sentado solo en el almuerzo, estás mirando. Y me senté solo en el almuerzo.

Esta cualidad observadora iba de la mano con otro rasgo que Brown llamó casi un defecto de carácter: su racha de equidad muy fuerte y basada en la fe.

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Supongo que soy cristiana, dijo. Pero siempre digo episcopaliano, porque ese es el código de la clase de cristiano que soy. El otro tipo es inestable para mí. No entiendo cómo la gente reconcilia algunas de sus creencias en eso.

Una vez, cuando estaba en la escuela secundaria, no cruzaba una línea de piquete en la tienda de comestibles. Mi padre estaba muy frustrado y dijo que si no lo hacía, estaría castigada, dijo. Ella aceptó el castigo.

Ni siquiera creo que sea mi religión. Es solo Dios. No soporto a los tramposos. Odio hacer trampa, agregó. Tengo buenos jugadores de cartas en mi familia. Si estamos jugando a las cartas con usted, y al negociar veo que obtiene el rey de tréboles y la reina de corazones, voy a exigir un nuevo trato. No puedo soportar tener esa ventaja.

Este espíritu la llevó por un camino poco convencional. Brown abandonó la universidad, viajó por Europa, trabajó como camarero y, finalmente, comenzó a recibir llamadas en un centro de servicio al cliente de AT&T, en español. (Tenía un novio latino, dijo). En AT&T, ella era delegada sindical, representando a sus otros empleados ante la gerencia.

Luego encontró el trabajo social, un campo que defiende con orgullo. Nos enseñaron el lenguaje inclusivo hace 20 años. Estuvimos allí desde el principio al decir: 'Sí, el D.S.M. es corrupta ''. Fue mientras obtenía una licenciatura, una maestría y un doctorado en trabajo social que descubrió su amor por la investigación y el trabajo con datos. El aula, dijo, es donde descubrí quién era.

Pero la academia por supuesto , es plagado de su propio problemas . Hoy en día, nunca me hubiera dedicado a la academia, dijo, y lo calificó de sistema en quiebra.

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Su primer estudio de investigación en el que estaba sentada frente a los participantes involucró a sobrevivientes de trauma que compartían experiencias profundas y horribles con ella. Pero cuando me preguntaron si podría ayudarlos, recordó Brown, yo dije: 'No. Lo voy a publicar en un artículo académico que van a leer ocho personas .’

La incongruencia la golpeó. A la mierda eso pensó más tarde. Me voy a pasar la vida escribiendo algo que mis hermanas y mamá no pueden leer, ¿o no quieren leer? En ese momento, su formación académica había intentado convencerla de que la información accesible es un signo de falta de intelecto. . . Si lo hace accesible, divertido y significativo, eso significa que no es inteligente.

Además, el campo estaba dominado por hombres blancos; prefiere la frase pálido, masculino y Yale. Cuando le dijo a un colega que estaba embarazada hace un par de años en su programa de cinco años, él respondió: Pensamos que ibas a ser alguien.

Fue muy parecido a Dios, ¿te quedaste embarazada? ella recordó. Fue una pelea. Cada día fue una pelea.

Así que Brown negoció una salida, una que le permitió mantener un laboratorio de investigación mientras buscaba otros caminos. No pudo encontrar un editor para su primer libro, por lo que lo publicó ella misma en 2004: Mujeres y vergüenza: tender la mano, decir verdades y construir conexiones. En 2007, Penguin lo compró y lo renombró a Pensé que era solo yo (pero no lo es). El éxito de las TED Talks y un segundo libro le permitió a Brown convertir sus ideas en programación. Ahora, Brown está a la cabeza de un pequeño imperio de enseñanzas sobre la vulnerabilidad, desde la capacitación profesional en Daring Way y los talleres de liderazgo corporativo en Atrévete a liderar a una organización de donación de arte, Marble Jar, y una comunidad en línea ahora cerrada en torno a su trabajo, COURAGEworks.

En estos días, Brown recibe 2,000 solicitudes de conferencias o talleres al mes, y solo acepta 1 o 2 de ellas. Aproximadamente un tercio de su trabajo es pro bono. Y traza la línea sobre con qué tipo de corporaciones trabajará: sin finanzas, alcohol, nicotina, productos farmacéuticos, armas. No hablará con sus empleados sobre la vulnerabilidad a menos que el liderazgo de la alta dirección esté en la sala, también escuchando. Y aunque trabaja en Silicon Valley, donde, dice, todos quieren transformarse, pero nadie quiere cambiar, se burla del optimismo californiano en el escenario, puntuándolo con un texano 'todos ustedes'.

Estar fuera de la academia le ha dado a Brown la flexibilidad de trabajar en sus términos, pero se ha perdido algo de prestigio en el proceso. El mejor género editorial para el trabajo de Brown en la corriente principal es la autoayuda, una categoría amplia, popular e inconsistente, empapelada con decretos de mala fe para bajar de peso y títulos que prometen riqueza rápida y fácil. El trabajo de Brown se siente significativamente diferente; La televisión, comenzando con esas TED Talks virales, parece ser la opción más natural para su talento. En Netflix, el especial de Brown encaja perfectamente con la programación de no ficción para sentirse bien como Poniendo en orden con Marie Kondo y Queer Eye, otros dos programas que responden directamente a la pregunta: ¿Cómo puedo mejorar mi vida?

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La noche antes de nuestra entrevista, vi a Brown dar una charla en el Wing, el club de mujeres solo para miembros, en SoHo. El espacio del loft estaba lleno de cientos de mujeres en atuendo de post-trabajo, charlando con un estruendo que resonaba en los techos altos. Las sillas eran un bien escaso; docenas de nosotros, incluyéndome, estábamos encajados en mesas alineadas en el fondo de la habitación. Otros se sentaron en el suelo. A mi alrededor, las mujeres sostenían copias de los libros de Brown, a pesar de que no se había anunciado ninguna firma de libros. Cerca, una mujer murmuró a sus compañeros que el libro de Brown había cambiado su vida.

Cuando entró, los iPhones se extendieron por toda la habitación, como si Brown estuviera a punto de realizar un número de apertura. Pidió que levantaran la mano para ver si alguien era, como ella, trabajadora social, y una joven con trenzas se puso de pie y gritó.

Los cimientos de mí como conferenciante provienen de mí como maestra, me dijo Brown más tarde. Su tesis fue sobre pedagogía crítica, citando campana de gancho Enseñar a transgredir y Paulo Freire, e identificando las aulas como lugares de liberación. Netflix, en ese sentido, es solo un aula más grande. La enseñanza la electriza y quema su miedo introvertido. Ella estima que ha visto Rapsodia Bohemia unas 30 veces con uno de sus hijos, y una línea que Freddie Mercury dice en la película biográfica de Queen resuena con ella: cuando sé que están escuchando, cuando sé que realmente los tengo, no podría cantar desafinado si lo intentara .

A lo largo de la noche, la audiencia permaneció pendiente de sus palabras, murmurando de acuerdo, riéndose de sus bromas fáciles y llorando de vez en cuando también. La última pregunta vino de una mujer de pelo corto con camiseta sin mangas. Estoy sudando y me acabo de comer un tazón enorme de queso, dijo, explicando que estaba en su período, entre risas estridentes en la habitación. Dijo que también iba a publicar un libro, unas memorias ilustradas muy personales. Nunca me he sentido más vulnerable en toda mi vida, confesó. Estoy tan asustado. Si le va bien, estoy tan jodido, y si no. . . No lo sé, dijo. ¡Es tan jodidamente aterrador!

Brown respondió, Um. ¡Sí! Eso provocó aún más risas. (La comedia es básicamente hablar de cosas de las que nadie habla, dijo Brown cuando le pregunté al respecto más tarde. Eso es lo que hago). Brown felicitó a la mujer y se compadeció de ella; Brown sintió lo mismo por su especial de Netflix, dijo.

La habitación se llenó de un silencio expectante. ¿Cuál fue la verdadera respuesta a todo este miedo? Era una variación de la misma pregunta fundamental que Brown siempre intenta responder: ¿Cómo cultivas la dulzura en un mundo duro alimentado por la crueldad?

Simplemente, sí, continuó Brown. Si. Eso es. Tu plato de queso. Si. Estás temblando. ¿Tiene los brazos cruzados sobre el pecho tan apretados que podría caerse? Así es como se ve el coraje.

Como de costumbre, Brown no le estaba diciendo a la habitación que lo arreglara, sino que en eso -juntos. Ella asintió con la cabeza al interrogador y la abrazó verbalmente. Entonces . . . ¡bienvenidos!