Por qué E-40 habló sobre el bienestar en su nuevo álbum, la práctica hace papel

Por Leon Bennett / Getty Images.

No construyes una de las carreras más antiguas del hip-hop si no estás dispuesto a sorprender a la gente. En su último disco (28 álbumes de estudio, según su recuento) La práctica hace papel, Leyenda del Área de la Bahía E-40 analiza una variedad de temas que no son especialmente comunes en el rap, desde famosos inventores negros hasta seguros de vida. Y en la canción Bet You Didn’t Know, también incluye algunos de sus alimentos saludables favoritos: avena, vinagre de sidra de manzana y una copa de vino al día.

No quiero estar aquí actuando como si estuviera en forma, porque no soy 100% así, dijo el fanático de los Golden State Warriors, de 51 años, en una llamada telefónica reciente. Planeo hacerlo mejor, ¿entiendes a qué me refiero? En esa canción hago un cover de ese tipo de cosas porque hablo en nombre de otras personas. Solo soy un narrador ... les estoy enseñando cosas.

Dicho esto, tiene algunos consejos de salud. Realmente le encanta la avena — Quaker instantáneo con sabor a arce y azúcar morena es su favorito, y realmente bebe vinagre de sidra de manzana de vez en cuando. A medida que envejece, comienza a tratar de comer un poco mejor y simplemente hacerlo un poco mejor, dijo.

El acredita Tracy Stevens, a su esposa de 28 años, por su orientación en lo que respecta a hábitos saludables. Lee mucho. Ella es muy sabia, dijo, y agregó que sigue su consejo sin quejarse. Por más enojado que esté, realmente no me enojo con ella. Por dentro diré, Maldita sea, pero al mismo tiempo, solo la escucho porque sé que solo está diciendo la verdad.

Sus dos hijos, raperos Droop-E y Asunto —También están entusiasmados con la alimentación saludable. Ellos [beben] leche de almendras y leche de nueces. Van a la tienda de alimentos naturales y obtienen alimentos saludables. Entonces ellos dicen me. Seré como, voy a hacer un rabo de toro hoy ... Y dirán, 'Papá, ¿estás seguro? ¿Seguro que quieres esa carne roja? Hay una opción saludable a la que le dieron la vuelta: la hamburguesa imposible. Me encanta la mayonesa, pero la mostaza es imprescindible cuando haces la hamburguesa imposible.

En la década de 2000, una de sus actividades secundarias era una bebida saludable llamada 40 Water, y tuiteó el verano pasado preguntando si debería traerlo de vuelta y reformularlo para que sea más saludable. Pero a partir de ahora, él está en el juego de las bebidas para adultos, dijo. Tiene su propia línea de vinos (que se vende con su nombre real, Earl Stevens) e introdujo un tequila. el año pasado , que le gusta beber mezclado con un poco de jugo de mango.

Cuando llega el momento de relajarse, tiene un pasatiempo: jugar dominó y beber vino tinto. He estado jugando desde que era adolescente, dijo. Son muy terapéuticos. ¿Sabes por qué? Porque puedes maldecir y hablar mierda, sin que sea un problema personal. Incluso si estoy perdiendo, estoy hablando mierda, porque el dominó se trata de hablar mierda.

Cuando se le preguntó cómo había podido mantener su carrera durante más de 30 años, hizo una pausa para pensar por un minuto. Solo tengo la pasión de seguir haciendo música y complacer a mi base de fans. Es mi ocupación. Aunque tengo ajetreos secundarios, y me gusta mantener los aires de mi otro lado, mantenlos frescos, dijo. Sabes, tienes que ser constante. Siento que todavía me queda mucha gasolina en el tanque. La pre-fiesta acaba de empezar. Mi carrera apenas está comenzando, amigo.

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